亲爱的萱萱：

昨晚躺在自己的床上觉得特别幸福，也睡得特别香，可今早起来还是有点困，可能前几天睡得不踏实有影响吧。

说起买东西，我现在都是统一找一段时间去网购平台挑选，因为平时已经很忙了，若是在将时间抽出来挑选就觉得很不值得，所以干脆另辟蹊径买东西的时候就专心挑选。

比如过年前买衣服的时候趁着上班人少就用手机下单，该买的年货也是同一天买完，这样既可以挑到满意的商品又可以在未来的时间里不纠结还有啥事没做完的问题。

记得曾经看过一本书《少即是多》又看到其他网友分享一个观点，说的是有些物品不一定需要拥有才满足自己的欲望，若是买回来的物品只是好看而没有用处，这样的东西其实是废物。

我也买过许多发夹，当时觉得很好看，可买回来从来没用过，都是放在抽屉里当做收藏品，仔细一想，其实拥有了也等于没有，因为来来去去几种就够用了，花样太多也不会经常更换。

像我自己每天上班扎头发都是同一条橡皮筋，放在最显眼的位置拿起来就用，放在抽屉里的不一定会打开翻找，减少了做选择的时间其实也在节省思考力，把这些好东西用在更需要的地方。

年前我也看上两款发夹，后来想到经济不好还是要省钱就没买，现在回想少即是多的道理这才明白其实当时购买的欲望是因为占有欲作祟，总觉得拿到手里才是拥有，事实上买回来很大可能是跟其他发夹一起吃灰。

今天还看到很多人分享自己身边有的人啥都不舍得扔，饼干盒子还留着，导致最后屋里满满当当。

我那些漂亮的发夹也不舍得扔，但养成清理的习惯还是很必要的，像是一些过期的食品或没用的东西就要及时清除，所谓一个新的物品进来，一个旧的物品出去，跟我们的念头一样，有杂念有正念。

《吉祥纹莲花楼》在微信读书有全本的，也看到有分开四册的，我看的是全本的那款。

看书这事儿可以分成两个板块，一部分是要动脑深度思考的，另一部分是休闲类型的不需要太费力，我通常都是先看烧脑的书在看轻松类的书。

人很难长时间保持专注力，看完要思考的书就要停下来休息会儿在看其他的，而且耗神太多还会头晕，我最多一天三小时，而且这三小时不是连贯的，会去做点其他的事情放松会儿，比如回复微信，看下微博。

我也有很多想看的书，有些书选择速读，了解各大概就行了，有些书需要一句句放慢速度精读，像第二种书就会做很多笔记，所以在重要与没那么重要之间有一个时间比例，分配好就不显得那么乱了。 每本书都是宝贝，但我们能受益终身的是少数，有的书仅仅一句话对自己产生触动也很好也是有用的，有些书反复阅读每次都有收获，像这样的才是陪伴走一辈子的好书。

我也有筋膜球，不过很少会使用，想起来要用的时候都是腰酸背痛肌肉紧张时，做完运动美养成放松肌肉的习惯，有时候做完会全身酸痛，第二天才后悔当时没放松。

最近有个纠结的问题一直在想，咱们来讨论一下呗！

年前有个患者问起我有没有结婚，然后我说没找到喜欢的人，也觉得不结婚也能过得挺好的，然后她说别那么挑剔，找一个差不多的就行了。

当时听完心里不是滋味，总觉得这样凑合着过日子不是自己想要的未来，于是就在想结不结婚这件事难道必须成为人生中跨过去的一个坎吗？

老一辈人的观点更无语，我妈妈说若是两个人刚开始一起过日子没有共同话题和兴趣爱好也没关系，只要能相处就可以，日子长了也能过下去。

可我觉得既然是伴侣，首先该是有共同话题的人，若是连聊天的欲望都没有，两个人待在一起有啥意思，也不是为了找一个照顾自己的人儿和他在一起。

有个词叫灵魂伴侣，你有没有听过？它的意思是在精神层面能给对方提供情感需求的人，简单点说就是懂你的人，还能一起讨论一个话题，并且两人的思想高度差不多。

这种人很少见，现实中大部分的夫妻都是肉体上的伴侣，他们也有共同话题，但一些自己想不明白的话题跟对方说了之后对方可能理解不了自己在表达的含义是哪一方面的，就像有的女性在抱怨干家务活儿很累，其实深层的需求不是想他人帮自己分担，而是做了这么多想有个人理解和安慰以及夸奖一下就够了。

昨天看到一本书里也有作者提出对于婚姻的看法，婚姻绝不是一张纸就能绑定两个人的契约，幸福从不是在这些形式主义的东西上建立的，若是打算跟他在一起就像走进一个房间后看到优点少看缺点，不然日子会过不下去。

后来又刷到一个视频讲的是有两个人生前不曾在一起，死后葬在同一个墓穴里，他们都年轻的时候，男的曾向女的求婚，但女生拒绝了，此后的日子里两个人都没婚配，但他们在精神层面上是在一起的，是灵魂伴侣，当一方有灵感时会找另一方一起展开讨论，他们一直相恋却没有用婚姻束缚对方的成长，各自成为自己想要的模样。

我看完这个视频很震撼，而且这两个人女生成为了存在主义作家，男生成为哲学家，他们在互相成就对方的同时，也在尊重各自的决定，不是夫妻却比夫妻有更紧密的联系。

你对婚姻有怎么样的看法呢？ 关于这个话题能说的还有很多很多，今天写了那么长怕你看累了，明天再聊啦。

晚安

爱你的云清雪

2024年2月14日