专注已经拥有的美好事物而不是缺失的东西，会让我们感到幸福。
每日的感恩清单是保持美好幸福专注力的有效办法，那么就试着从今天开始，记录感恩日记。
今天的感恩的事：
1.今天带班过程学习到烘焙技能很开心。
2.今天被老师夸奖并邀请当他的下次班的带班班主任，开心。
3.上次弄到的伤口在慢慢恢复了。
4.今天试了贵妃卷，口味很nice，超对味。
5.今晚吃完去带着宝贝与婆婆去公园散步。
6.今晚在公园看到的花，很美，春节是百花齐放的季节。
7.与自己和解，试着不再抱怨，做好自己的事。
8.书看完了，在规定的时间内完成。
9.争取在11点前，睡觉，保持充足睡眠。
复盘：
1.今天的课程还未听，明天安排时间完成。
2.书评还未改完，因为今天整天都在西点烘焙带班，时间不允许。
今天就这样，明天除了工作就是听课与完成书评，加油，又是美好的一天。
公园的花
今天的贵妃卷
