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专栏文章:《逻辑层次 | 做自己的生涯咨询师 50-5》
一、一个合格的咨询师会用什么框架来整体思考这件事情?一个咨询师最常用的底层思考框架。
咨询师常用的底层思维工具,就是逻辑层次 。它是由罗伯特· 迪尔茨在1991年整合而成的。他认为每个人处理问题的时候,都分成五个层次:身份、价值观、能力策略、行为、环境。
二、职业发展里也常有一个争论——是先担当再有能力,还是先有能力再担当?
其实大部分人都是先担当了,然后才开始有能力的。当你的身份是管理者,你的价值观和思考问题的角度就变了,你自然会磨炼管理技能,提升能力。反过来,领导天天对员工说你要有大局观!但是很少有人能做到。屁股决定脑袋说的其实就是上层决定下层。
三、上层的结构会决定下层,而下层很难影响上层。
咨询师看待问题正是用这种方式:他们不会一上来就解决你提出来的问题,而是思考问题到底出现在什么层面,以及如何让来询者养成“再上一层楼”的思维方式:理解逻辑层次的第一个好处,就是解决问题效率提高很多。
对于两个选项举棋不定的人,往往不是缺乏信息或决策力,而是缺乏清晰的价值标准;
对于想进入一个行业,但是不知道该怎么做的人,往往是能力和策略不足;
对于想学好英语但是屡试屡败的人,往往不是学习方法的问题,而是本身就没有什么应用的场景,英语对于他来说,并不重要。
四、找准逻辑层次,重新定义问题。
理解了逻辑层次,你更容易看到人和事物积极的一面。
五、当遇到一个问题,咨询师不会盯着问题往前走,而是整体思考一下—— 在“身份-价值观-能力-行为-环境”哪个阶段被卡住了?找到被卡住的地方,再上一层楼思考,问题往往就能解决了。
其实,整个生涯咨询的核心就是: 我想成为谁?什么对我最重要?我要拥有什么能力才能拿到这些东西? 当你想清楚这些问题,你会发现能力和资源一直都在你身边。整个生涯咨询的过程,就是一个人想清楚自己是谁的过程,是成长为自己样子的过程。
思考:
1、我想成为怎样的人?
2、什么对我最重要?
3、我要拥有什么能力才能成为理想中的自己?
4、是什么原因导致了目前的状态?