18/70 小自班044-我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉

最近因为工作上的事情，心情比较烦躁。总是觉得难以控制自己的情绪。由于工作中遇到的一些事情，例如，业绩上的一些问题，还有下属员工不听话，不上进，指出他的问题不去改正，总是自己会替她很烦躁。即便是回到家，工作上的事情还是不能完全抛开，睡觉的时候也会因为白天工作上的一些事情，而想得太多，导致自己，没有一个良好的睡眠，第二天起来又是形成一个恶性的一个循环。因此觉得还是自己要多去静下心来看看书，多去整理一下自己的情绪，不要被情绪所困扰，另外，平时要多运动，准时睡觉。生活中没有什么过不去的坎，一觉醒来，又是明天。在今后的工生活中，要有一个积极乐观的心态。做情绪的主人，改变能够改变的，坦然面对暂时不能改变的，时常去检视自己的内心。当一个人能够克制自己的情绪时，我想他才能够把事情干明白。