看了今天的晨读文章，膝盖疼，作为死在第一步沟通上的单身狗，容我先哭一会儿。

01.沟通

是的，沟通很重要，没有沟通，就没有相知，何来相守？所以我们要尽量制造机会多沟通。

沟通也是有技巧的，多给予积极的正面回应，会让对方觉得被尊重被理解，沟通会更愉快，更容易进行。

02.争吵的正确姿势

日常生活中，伴侣之间也难免争吵，这在亲密关系中很正常，值得注意的是：争吵当以解决当下问题为目的。

亲密爱人之间应该是平等、互助互爱的，所以态度要端正，不批判不蔑视，就事论事，不翻旧账，不做人身攻击。

冷暴力更是婚姻、亲密关系的头号杀手，可以冷静后再沟通，但一定要有积极沟通，不做消极抵抗，冷处理。伴侣之间无话可说的时候，亲密关系也将荡然无存。

03.深层沟通，建立亲密关系

想要得到真正亲密的关系，就需要伴侣之间多做深层次的沟通。

提问时多给选择，提起对方的兴趣，让沟通更容易进行下去，而不是干巴巴的提问。

尊重对方，多倾听对方的心声，及时给予理解支持，而不是自己的建议。

伴侣之间互为一体，在日常表达时，多用“我们”，多强调两个人一起的相似、和谐之处。

建立亲密关系之路漫漫而修远，吾辈当上下求索，早日找到一个亲密爱人，哈哈！