今天突然在网络上看到饰演《巴啦啦小魔仙》里美琪的演员因为心梗逝世，才25岁。不禁很是感慨！逝者已逝，徒留生者悲痛，而我们更该反思，什么时候才能真正重视自己的身体状况呢？
作为一个女生，因为我从小手都是热乎的，又一直畏热不畏寒，所以自己一直都是别人眼中的小火炉，铁疙瘩。又因为自己平时都大大咧咧、咋咋呼呼，遇事都喜欢忍让一下，坚持一下，所以好像自己就是别人眼中风风火火的女孩子。结婚后，自然也就是能干坚强的媳妇。好像我也不会累，不会生病。
可是自己心里再清楚不过，自己身体早就开始走下坡路了。都说人老先看腿，自己在生了两个宝宝后，到了冬天，腿竟然开始酸畏寒怕冷了，站的久了居然开始困疼了，夏天居然也不敢空调温度太低了……
精力上更是不能和以前相比了。以前自己晚上一个人带两个孩子，早上五点多还要起来上早读，中午都不会瞌睡。可是现在一到中午，就喜欢往床上一躺，不躺一下，下午头都是昏的，晚上更是早早就眼涩了，熬不过两个神兽。
每个月特殊的几天，更是开始腰酸背疼了，只想躺床上休息，啥也不想干。
人身体状况本就是在三十岁之后开始走下坡路的，再加上现代人工作生活压力大，生活作息不规律、饮食高油高盐高糖、多生冷多辛辣刺激，而锻炼身体更是被一再忽视，所以，身体出现状况的时间一再年轻化。
多多关爱自己的身体，多多锻炼自己的身体。无论是为了自己还是为了孩子们，一定要重视自己的身体，既要锻炼，又要劳逸结合身体打好根基。
晚安(｀˘ω˘)，全世界！
