今天下午听完讲座，脑子里迸发出一个词，生命的质量。今年已经是自己上班的第十八个年头了。2023年9月份即将开始自己作为教师生涯的第十九个年头。最近两三年，自己渐渐的感到很累。没有了当初刚踏上讲台时的那种激情，特别是以前每次看到孩子们期待的眼神，欢快的笑容。课堂一度是让我感到无比欢乐的场所，和孩子们在一起的45分钟都是让我充满迷恋的。每次听到孩子们说老师我们想上化学课，自己的内心是特别欣喜的。
最近两三年，自己的化学课渐渐越来越没有了“味道”，甚至和学生的“代沟”也越拉越大。有客观原因，自己和孩子们的年龄差距大了。也有主观原因，自己的装备包，技能包太陈旧了。
从教将近二十年，每一年用的教材是上一年的，说的话是上一年的。甚至连自己都觉得自己的那些东西都太“陈旧”了。当自己都开始讨厌自己的时候，学生肯定不会有多喜欢自己。下午听到刘新全老师引用叶澜先生的话：课堂教学应被看作是师生人生中一段重要的生命经历，是他们生命的、有意义的构成部分。对于学生而言，课堂教学是其学校生活的最基本构成，它的质量，直接影响学生当下及今后的多方面发展和成长；对于教师而言，课堂教学是其职业生活的最基本构成，它的质量，直接影响教师对职业的感受与态度、专业水平的发展和生命价值的体现。总之，课堂教学对于参与者具有个体生命价值。
认真的对待每一节课，让自己和学生的生命都全力参与到课堂当中，让自己和学生的生命更有质量。为了达成这样的目标，自己要努力向这些优秀教师学习。学习专家的风趣幽默，学习专家的严谨治学，学习专家的笔耕不辍，学习专家的勤奋求实。这些专家在本省都是德高望重，实力斐然。是自己所在领域的绝对权威。通过和这些明家学习，主要有以下几方面的思考：
一、确定自己的目标
时间的流年让自己的教师生涯来到了职业倦怠期，跳出这样的倦怠期，重新上路再出发。在张继平老师的讲座中画出了老师成长的路线图。自己接下来就是静下心来思考，看看自己想要达到怎样的目标。并且把这个目标尽量清晰准确的勾画出来。刘新全老师说，五年后的自己是由你今天的选择决定的。所以作为一个教师，要多想想一年后，三年后，五年后，甚至十年后自己想要成为怎样的一个老师。
二、提高自己的专业技能
要让自己的课堂和别人的课堂不一样，或者说别人一听就知道这是我的课堂。研究自己的教学语言，设计更加有效的教学活动，努力形成自己的教学风格。努力在自己的教学生涯中，要让学生说得出自己的教学风格，做的出这门课的操作实验，考的好这门课的学习成绩。从有效到高效到有趣有效，乃至有独立思考和形成个人见解。
三、过得好自己的人生
教师是一种职业，提供了自己的衣食住行。教育是一种事业，可以让自己的生命更有质量。教育是一种情怀，可以倾注自己的心血。
想起一句名言，当我人最宝贵的东西是生命，生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。
我没有高的崇高境界，但是作为一个老师，但留方寸地，留与子孙耕是我的基本信条和底线。
永远蓬勃向上，永远勇毅前行，永远勇往直前。让我和我的孩子们生命更有质量！
