2020.2.13
亲爱的神，我来了，感觉最近的我能量枯竭，什么也写不出来的样子。、
你是对自己没有信心了吗？
也不完全是，不过，有点
其实，你这样的感觉，已经很久了。
是的，我有些不解，为什么会有这样的感觉，
因为你没有做到自己想做的事情，你说的，可是，你多次的想法和计划，你都没有去做啊！当你想做什么，却没有做到，你会感觉开心吗？
是的，我不会开心，书写这件事，我不能再骗自己了，一边说书写对自己非常有帮助，要坚持写下去，可是，自己却没有坚持。
你怎么看自己没有坚持这件事呢？
我是不舒服的，感觉自己没有做到，有一些对自己苛责的感觉，
是吗？怎么样你就可以原谅自己了呢？
其实，我必须书写，写出一些自己想要的东西，才能原谅自己，
那你就还是不能原谅自己没有做到这件事，是吗？
是的，我暂时还做不到原谅自己。
那么，你想怎样？
接受自己暂时还不能接受自己做不到这件事。我认为，做不到，什么也不做，是堕落，怎么可以堕落呢？
是谁告诉你的呢？
我明白了，还是那些事情。
哦，那你会怎么做呢？
先真的原谅自己没有做到，然后，真的需要陪伴自己认回自己的每一个部分。
这个部分，只是没有以前做的那么多而已，你也一直在做啊，你一直带着觉知在生活，你没有失去觉知啊？
当您这样跟我说的时候，我能原谅自己一些了，无论我做到多少，我一直是有觉知的，好，带着觉知生活就是对自己负责任，并不是，什么也没做。
你能这样想，对你的帮助是什么呢？
让我无论何时何地觉察自己的起心动念，不让自己迷失。
这样想真的好棒呢！
谢谢您的鼓励，跟您连接真好，我可以认回自己的每一个部分。真的不能再这样下去了，每天哪怕写10分钟也好，真的不能太放纵自己了。
没有关系的，亲爱的，带着觉察生活就好，连接自己的内心方式也有很多种呢？岂止是与神对话一种，不要把自己禁锢在一个玻璃瓶子里。
好的， 我明白了，我真的需要您的帮助和支持，同时，我也可以有其他的方式靠近自己的内心，今天的体会就是，接纳自己不允许的部分。有您的提醒和指引，我可以更好地认识自己，有您真好。
你有感恩之心真的太棒了，其实你也不用太着急，认识自己的时间还很长也不用急于求成，你真的已经非常棒了，也请你抽时间好好地休息一下，不要让自己太劳累。
好的，我原谅自己没有做到自己想做到的部分，我也会调整自己的时间安排，让自己有更多的时间放松和休息。
这是你的认知存在片偏差，怎么就不允许自己有丝毫的松懈呢。
我明白了，感恩您的指引，我近期的功课，依然是对自己有更多的允许，带着觉知过生活就是最好的自己。
感恩感恩感恩，无尽的感恩。
