舞钢焦点小屋前3次约练简书里都有，只不过记录方式有别，以后固定这个题目！ 焦点长期班第四期，冯亚丽持续分享第82天，20190122 周二 今天参加了焦点的约练，感觉收益颇多。孩子做事爱拖延的这种习惯，让我焦躁不安。今晚田老师给予了指导，感觉找到了方向。
在田老师的引导下，我意识到了，要尊重孩子，理解孩子的感受。再次强化了关系大于方式，方式大于内容的焦点理念。选择孩子比较接受的说话方式和语气和孩子进行交流，让孩子能够接受我的要求。
要注意抓住生活中孩子做得好的地方，及时给予鼓励和强化。针对孩子的拖延，比方说吃饭可以提前几分钟告诉孩子饭快好了，让孩子对吃饭有一个准备。
本来有这样的困惑，向田老师求助，就想让田老师直接告诉我一个方法呢。没想到田老师一步一步的引导，让我先找出例外，比如说孩子有没有不拖拉的时候。我也在田老师的引导中找例外的时候，发现了孩子感兴趣的事情，就会主动去做。所以我想提高我的厨艺，让做孩子喜欢吃的饭菜，孩子应该就会主动过去。
感谢田老师今晚组织的约练，针对解决孩子吃饭拖延的情况，让我有了一个明确的解决方向。
在讨论的环节娟还提出了，拥抱和召开家庭会议的好办法，这些我都在以后的生活中要尝试使用。
写分享的时候还看见了慧姐发的链接和红英姐的分享。感觉都特别受益。真的是一个温暖的群体。
要加油，期待有一个好的结果呈现给大家。
徐宏霞焦点解决长期班第五期持续分享第24天(20190122)周二 今天晚上田老师做咨询师，亚丽冯老师做来访者，进行了一次成功的心理咨询约练，让我们几个观察员享受焦点爱的供养。 田老师在此次约练中不着痕迹运用了倾听、共情、鼓励、开放式提问、具体化等咨询技术，还用到了焦点中关注正向、关注例外、关注解决、关注一小步这五个聚焦。 我在倾听的过程中，也在不时思考:如果是我，遇到这样的对话如何去接，有几次我都觉得无话可说，但是田老师稳稳地做到了无缝衔接，让话题顺利进行下去。最后的效果也是不错的，冯老师说心情有2分提高到了8分。田老师的水平不是我这个刚接触焦点的人所能及的。 水引子做得也非常好，让冯老师有话可说，田老师相信来访者是解决自己问题的专家，一步步引导帮助她做解决自己问题的专家，而且来访者也认识到自己身上存在的问题。 ……
焦点一期 韦鸿雁 持续分享394天 2019.01.22 周二
今天天气特别好，阳光明媚，看到了久违的蓝天，感觉好幸福啊！虽说还是在寒冬腊月，但是有春天来了的感觉，特别温暖。晚上回来的有点晚，田老师组织的焦点小屋约练已经开始了。我虽然来晚了，但也听到了后半场，挺好的。田老师用焦点语句稳稳的引导，来访者自己慢慢找出解决问题的方法。田老师水引子做得非常好！我在思考自己在这方面还需要继续加强，我总是急于给出答案，而忽略了当事人是解决自己问题的专家。今晚我虽然没有发言，但也收获满满，期待下次约练！
