情绪– 滚蛋吧，抑郁症

✍收获:如何帮助抑郁症的朋友？

✴️拆解黄金思维圈why what how

✴️负面情绪也有商业价值

✏️心理治疗    药物治疗

✏️大脑刺激    冥想，正面的力量

✳️情绪书籍

✳️健康重中之重，正面冥想的力量

✳️金句:除了生死，其他都是插画。

✍我的灰色经历:

生完宝宝的时候，又上班又带娃，天天早上起来，莫名其妙的哭。后来自己治愈了。

我会多做转移自己注意力的事情。

还会给自己正能量的暗示。

所有经历都是在成就自己的。

✍下一步行动:

在爱里相遇深耕情绪管理，

造福自己，帮助更多朋友。

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