帮别人减重有段时间了，日常除了帮助别人减重，也会和大家聊些日常，这个过程中也听到了他们各种各样的故事。而走进他们，时时也会触动到我的内心。

关于减肥动力，印象最深的是一个年轻姑娘和一个小伙。这个姑娘说，年底前我一定要瘦下来，今年的年会我一定要穿上最漂亮的礼服去！听姑娘说这么句话，我就知道她一定能瘦下来! 她有着非常强烈清晰的目标，而这个目标并非遥不可及，同时她也给自己预留了一定的期限，整个过程中心态非常好。于是在完成她第二个小目标，减重二十斤后，她仿佛早已知晓这个结果，从容地发了个小目标达成的朋友圈。我也欣然一笑，这个姑娘果然没能让我，也没能让所有关心她的人失望。

另外一个年轻的小伙子，今天刚毕业参加工作，他减重的动力来自他领导的一句话，“你这样吃没用，你这辈子瘦不下来，你不是瘦的人！”听到他这么说，我反而觉得，这个小伙子一定能够瘦下来！这是个非常懂礼貌的小伙子，他告诉我说，每次食堂阿姨帮他打好菜，他都会和阿姨说声谢谢，他看不惯同事会觉得阿姨的工作比较低贱。是的，职业本来就没有贵贱之分，每个人都可以在自己的岗位上做出让人瞩目的成绩。他每次的礼貌，换来的是阿姨对他生活日常的种种关心，是啊这就是人心换人心。同时真的也不要小瞧任何一个人，从前你看不上的某个人可能会在他们的行业领域不断努力，有一天悄悄惊艳所有人。我知道，当这个小伙子真的瘦下来站在这个曾经的领导面前，他不用说任何话，就已经是对那个人最大的讽刺！

还有个印象非常深刻的是个青少年，减重之前有三百斤左右。父母都是那种特别特别忙顾不上他的人，而家里的三姨心疼孩子的健康，为了孩子的减重，辞职在他们家帮孩子做饭。这两天我和三姐聊得的确也不少，他说孩子的父母因为生意忙，之前没怎么管过他，而就是在这个过程中让孩子养成了不好的饮食习惯，孩子的家长都胖。我和三姐说，最好的教育是父母的以身作则，言行一致。如果父母能够瘦下来，自然会成为孩子的榜样，不用怎么说孩子，他也能够强烈意识到。

三姐表示非常赞同，说会和孩子的父母再去多做沟通。

这个事情也让我强烈意识到，对孩子最好的教育真的不是说教，而是以身作则，自己先做到。

这样的故事还有很多，每天和胖友们的聊天日常，早已不止局限于帮他们减重，而是作为一名师者对他们的鼓励和引导，作为一位朋友对他们健康的关注。这样的关系，才刚刚好。