一、
提高幸福感的方法中，参加公益算是一个，之前在北京参加早上奉粥，大早上和一个城市一同苏醒，相比自己一个人醒，体验非常棒。
还有方法的话大概吃算上一个。去寻找这个城市散落各地的美食。满足口腹，心里也会满足。
这两种都能让一个人和社会产生强链接，不孤独就不会失落。
二、
今日通知学员训练营开营，学员们参加也非常给力。好好准备。
石市还是差太多，一些小的商业场所附是找不到一个咖啡厅的，中午看着手机8%的电量，焦虑啊，最后在乐堡士找到充电的地，由于刚吃过饭，在人家地盘只喝了杯饮料就坐了一下午怪过意不去的[二哈][二哈][二哈]。
三、
换了个环境，比较嘈杂，但看书的注意力反倒集中了，速度也比往常快，不解[喵喵]
