2023-09-20

提高元认知能力.坐享：专注于呼吸.兴趣：全神贯注.使元认知能力放松.反思：运用元认知.思考自己的思路和行为.不断完善自己的思考方式.每天起床第一件事就是看得到来更新巩固概念.制定了计划.有时被自己忽略的时候就会想那时候的自己要达到那个目标.现在不执行计划怎么去完成呢.于是就运用了元认知能力让自己做应该做的事.我发现自己在翻微博的时候.会忍不住的看一条接着一条新闻.感觉很放松.没有压力.我对自己说看完这条就关掉.结果不止一条.多看好几条才被自己关掉去做正经事.这个需要再修改.这种执行力的增强。

人面猴
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死咒
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救了他两次的神仙让他今天三更去死
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港岛之恋（遗憾婚礼）
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双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑
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万荣杀人案实录
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护林员之死
正文独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋以下内容为张勋视角年9月15日...
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白月光启示录
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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2023-09-20

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