我在寻找优越感,也在浪费人生

我一直一直都在寻找优越感,比别人爱运动,比别人身材好,比别人衣品好,比别人善于发现细节,总希望自己有闪光点被看到,没有优越感似乎就找不到存在?价值在哪?就如那天我看的那句话,突然觉得自己很普通。也没有那么大的压力了,对于很多事情很释怀?感觉心态上可以放下来落地一段时间了,也挺好,这样不会忽上忽下了,也就不抱太多期望了,心态对了,就是走向平静生活的第一步吧。

浪费人生这件事,我也不知道自己算不算偷懒,但这段时间睡不着也是真的,没天不到34点根本睡不着,天天睡眠不足,导致身体时刻提醒我需要休息或者昏昏入睡,还是在恢复期吧,已经慢慢好转了,在摸索自己的精神疗愈之路,不急,接受任何状态,不做评判,休息好,吃好,多用右脑放空,做一下冥想,进入没有逻辑的世界,与环境连为一体。

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