坚定的人，懂得在没有掌声和肯定中，多爱自己一点！
培训这个行业做久了，嘴好像没怎么停过，这是谋生的技能；脑子也在快速的运转，因为接话要恰如其分的让人舒坦并接受；讲师，总是在一场场课的舞台中间，面对着不同的学员，光芒万丈又激情四射，在掌声中、认可中、喧嚣中自信倍增。
辗转于不同的城市、接触于各色的人物，好像也习惯了这样和百样人打交道的生活，停下来独处的时间反而越来越少，但其实越忙碌越是在一个人的时候越清醒，清醒的思考工作、生活和人生，所做与所说是否是所想所得。
所以，很多时候会在焦虑和慌乱懂得时候，刻意让自己一个人静一静，什么也不干，就让思想放空，思绪乱飞；反而是这种时候，学会和自己和解，不执拗、不纠结、不自责，更加平和与从容。
人生的孤独，应当学会享受。
很多人害怕一个人，空荡荡的房子扑面而来的冷清，无人问候的空虚叫做孤独。但其实这个世上真的很少有人会真正的理解另一个人，能懂你的只有自己，每个人都是孤独的。
有过很多孤身一人的时候，每一次在心情曲折度过之后，都感叹过：没有什么大不了，其实你自己都可以。
这么多年，我没有想过要变得多强大，只是希望自己可以成为那种姑娘：不管经历过多少不平，多少伤痛，都可以舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深，对人真诚，对事热忱，对这个世界充满希望。
在写这段文字的时候，我一个在家，已经小暑过后的上海依然很凉快，泡下一壶茶，准备好的新鲜瓜果，躺在客厅的沙发上写点什么总让人很专注于自己，我想这种和自己静谧独处的时光真的是一种享受。
《陪安东尼度过漫长岁月》有句很温暖的话：“希望你别迷路了，希望你能交到好朋友，希望你别再被人欺负，希望你幸福，希望你一个人，也足够坚强。”
