从娘家回来上楼时，发现腿疼的厉害，应该是早晨爬山的后遗症。这个夏天以天热的名义，几乎废了所有的锻炼，瑜伽偶尔有练，但一般选课都是以拉伸为主，很久没有力量型锻炼了，身体果然已经报警处理了。
曾经有过一段时间，我每天爬山六公里，加上从家到山底下的距离，每天要走八公里左右，那时候风雨无阻的锻炼，从来不会有这疼，那不舒服的感觉，身体也是棒棒的，几乎和所有的感冒，胃不舒服之类的小病绝缘，体重也是在一百斤左右浮动，身材好，状态也好。可惜坚持了两年以后，因为工作的原因放弃了爬山运动，现在想来还是满满的遗憾。
昨天妹妹心血来潮，提议去爬山，我们去的山上，来回最多也就五公里，没想到下午身体的反应居然会这样强烈。应该是很久没有力量型锻炼的缘故吧！
人最怕的就是自己放弃自己，在别人放弃你之前，自己就先放弃了自己，是最要不得的。道理我懂，但是从锻炼这件事来看，我却是空有一肚子道理，而没有真正去做到。
坐下来反思这件事，心里很是有愧。
昨天爬山，我们的母的地是父亲的一块荒地，父亲在荒地种了南瓜，奶油南瓜，羊角蜜，水果黄瓜，脆瓜等各种瓜。我们到地里的时候，发现南瓜和羊角蜜长势最好，结了不少。南瓜有一部分已经成熟，我们摘了四个南瓜，而羊角蜜几乎都有被动物咬伤的痕迹，千挑万选，我终于找到一个幸免于难的，摘下来和南瓜放在一起。水果黄瓜摘了两个畸形的，脆瓜全军覆没，已经全部被咬破了。我和爸爸说，你这不但锻炼了身体，还成了动物的乐园，也算是善事一桩。
在山上的菜园里，不时有野兔，野鸡之类的动物跑来跑去，我和爸爸忙着挑选瓜时，那人和妹妹忙着追逐野兔，野鸡玩。看到两个年过半百的人还能有这么高的兴致，开心得像个孩子，我竟万分感动起这片自然来了，心里升腾起了这样一份冲动：把自己藏在自然里，和城市断联。
在城市生活，在家里宅着，什么都不做无所事事的状态，经常会有些许自责、罪恶感，甚至会质疑自己。但只要一出门，只要在户外，“无所事事”就变成了与自然的亲近，具体成吹风、晒太阳，和小动物捉迷藏，从大自然中吸收灵气了。即使和在家一样什么都不做安静的待着，心境也是完全不同的。
走进野外，拥抱自然的时候，可能是感觉天地太过辽阔，显得自己太渺小，那些不必要的思虑就自动消失了。也或许外面的世界中“无所事事”的生命太多，走进大自然，自己也只是其中一员，浑然天成，根本没什么违和感吧！
当我们在自然界中走动时，心里最真切的感觉是，会不知不觉的和自然融为一体，不再和人类做比较，而是自动将自己幻化成了一株植物、一只动物、一个昆虫……一个纯粹的生命。
这两年旅游成了一个热门话题，我也曾渴慕过放下一切，走出去到处旅游，拥抱大自然，后来去过一些地方后，我发现旅游其实并不能如想象的那样令人松弛下来。旅途的劳顿，拥挤的人群，高昂的消费等足以冲淡渴慕旅行带给我们的那份朝思梦想来。突然感觉旅行其实根本不是接近自然，而是更加用尽的靠近人群，靠近人群的俗气，攀比和不堪。自从有了这样的感受以后，旅游与我已经全然没有了之前想象的感受了。
我承认我的不合群，令我很难爱上和大多人同样喜欢的东西，这完全是我的问题。记得在别人热衷旅游的时候，我更痴迷于旅行，于是我试着旅行，试着旅居过几次，后来发现旅行虽然少了旅游特种兵式的激进模式，但却和旅游一样，面临着做攻略，定酒店，去景区，闹市区挤挤等进入一个陌生环境的全部流程，而这样的流程往往会消磨殆尽我们对一个陌生地方的所有好奇心。如此来说旅行和旅游区别其实也不大。对于旅居来说，新鲜感也就出发前，刚到达的时候，至于住下来发现日子也和家里没什么不同，菜米油盐，市井烟火一样少不了。
如此来看，最舒适自在的生活方式莫过于待在自己熟悉的家乡，宅在自己的家里。这样的生活看似少了新鲜感，但却能让人内心变得踏实宁静很多。没有陌生环境带给人的不安全感，在家乡生活，其实更加随意自在，更加踏实舒服很多。
在别人倾尽所有的闲暇时间，耗资耗力策划到哪里去旅游，旅行，旅居的时候，我只想默默的待在自己方寸的房子里，安静的过自己想要的生活。
越老去，越喜欢安静，越老去，越喜欢简单随意。如今的我，自在是我对生活所有的渴慕。
我喜欢人与自然融为一体的生活，这个是无法更改的，即使我的心性怎么改变，这个也变不了，只是现在的我更懂得，自己喜欢的人与自然和谐的画面，也许根本就与旅行无关吧！
在家乡生活，闲暇的时候，我和那人也会在某一天早晨起来后，突然决定开车出去走走，没有攻略，也没有目的地，只是开车走走就好；或者在某一个午后不约而同的想起某个地方，于是两人一车赶赴前往。通常这样的情况，我们会将车子开到某个安静的地方，突然停下来，从后备箱拿出户外椅，撑起来坐一会，那人泡茶喝茶，我拿出车里备着的书翻几页，或者练习一会新学的葫芦丝曲目，最不济就舒展一下身体，来几个简单的瑜伽体式也好。或者两个人什么都不做，就安静的坐喝口茶，闻一闻大自然的味道，听听大自然的声音。内心平静了，心灵放空了，再返程回家。
只是距离城市一个小时左右车程的地方，却有着迥然不同的生活。似乎把自己藏在大自然，把手机留在车里，就可以和城市生活中断。不知道是不是因为新鲜感，在外面看书，练习葫芦丝，做瑜伽可比在家里舒适太多了，是呼吸顺畅无比、沁透心脾的那种舒适。
看来，很多人喜欢出去走走，喜欢旅游，旅行，或者干脆出去旅居一段时间也是不无道理的，只是希望不要被身外之物带跑了节奏就好。
