今夜又失眠，于是起床，喝点开水，上个厕所（夜晩进厕所，所有的恐惧画面总会在那个节点打开，越是极力掩盖，越是心跳加快，甚至此刻在开灯的客厅，在这手机的画面看到或写着跟＂恐怖＂治边的字样，心都会发怵，干脆还是别逞能（想段练自己，在沒人的客厅写字），沒关灯，回了卧室，心一下安定了（卧室有熟睡的人，这个人即便是刚出生的嬰儿，一样让我心安）！

      记忆中这些年，一个人在家沒开灯不害怕的熟睡仅仅一次，那是刚去郑回到家的晚上，家人不在，本來想去朋友家或找个人陪，因为太晩，人又很困，开始思索，一个人怎么好好休息：单身的閨蜜，老公经常不在家的閨蜜，她们就能一个人睡，其中一个外形柔弱如黛玉的为了练胆，还夜晩看鬼片，而我——这，说出來沒人相信，也基本沒说过，有时，拿个盆在卧室，都被老公梭罗的不可理喻，其实真不是懶或其它，是真的怕！

    那晚躺下來，我努力保持镇静，装着不害怕，试着关了灯，脑海里先出现繁星，还一闪一闪的，我会是哪颗星？我的家人爱人又是哪顆？那些我常害怕的精灵古怪又是哪颗？它们其实离我很远那，为什么害怕？！这个天地，这个宇宙，人只是这宇宙里的一粒尖埃，你精神里所惧怕的東西假如真的有，亦跟我们一样，微乎其微，如尖埃！想着想着就睡着了，竞能心如止水安靜的睡了一夜，我以为，从此找到＂怕＂的良方，再不会怕了！

      可事实不是那样，現在我想，就如感冒，吃了药好了，不是永远就不会感冒了！害怕或许是心里＂感冒＂了，得直视和面对，即不高估又不轻视，面对它，直视它，细观其模样，越是这样，它越是体无完腹，因为＂怕＂本身就是你內心的设想，內心沒光时的设想！面对，直视一定有＂光＂的介入，自然消失！

每个人身上都会不可言喻的＂苦痛＂，就如失眠的人一般都善良，有血有肉，有心有肺，浪漫多情，有思想，不甘平庸.......她们娇情不做作，柔情不滥情，善良有底线，溫柔內在刚...........看了有本书上教写作，说，写就是了，所以，就信口雌黃了，原谅我的沒头沒脑沒边界，更沒提沒纲！仅此真实內心！