中级第三十四次约练
今天和两位老师一起演练了白皮书上的BOX活动，针对问题导向的问话和焦点解决式问话。三个人循环提问，分别做为当事人和提问者进行体验每个角色的感受。
作为提问者，感觉问题导向的问话冷冰冰的，显得有些生硬，甚至有些感觉问不出口（明显的感觉对当事人是一种伤害）。而焦点解决式问话问的时候就相对比较轻松，没有担心伤害当事人的感觉。
作为当事人，问题导向的提问有一种被职责，和自责的感觉在，会让自己沉浸在问题里，能量感减弱。而焦点式提问明显的感觉比较轻松，感觉被共情到，被理解，可以引发更多的思考，能感觉到提问者想帮助我走出困扰，一起陪着我向前走。还有对于美好愿景的想象，充满了期望和希望。当有希望的时候，力量感在不断的上升。
