跟随，把所有的选择权交给来访者。有一项技术帮助过很多和您情况类似的朋友。您愿意试试吗？

我们可以开始了吗？

在咨询进行中，发现来访者，有一些皱眉等非言语行为时，可以询问你觉得怎么样？

您觉得可以在哪些方面做些修改？

另外学了描述性表扬和建议式批评。描述性表扬:客观事实，加上自己的感受。比如你回家发现爱人已经给你做好了饭，并倒上一杯开水。你可以这样来说:"我看到你已经做好了饭，并给我倒上了一杯水，我心里感觉到特别温暖。"再比如一个经常迟到的孩子，你发现有一次她来的比平时早一些。你可以这样对他说。"看到你今天比平时来的早一些，我想你一定克服了很多困难才早到，这非常不容易。老师为你的进步而高兴。"接下来再来，迟到的时候孩子可能会有点不好意思，慢慢的迟到现象就会减少。

建议式批评。例如你爱人做好了饭菜，就是味道有点淡时，你可以这样说。"你做的菜火候正好，颜色看起来也很漂亮，如果放盐稍微多一点儿，会更合我的口味。"