时间管理第二十讲_习惯，养成习惯靠运动

自律才能更自由，我运动的动力就是减重，健康，美丽漂亮，自信。

我会一直坚持，并养成好习惯。今天因为打疫苗，最近三天都不能运动，但是我依然坚持健走，保持每天的运动。

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