戒糖戒重盐重油

不知道从什么时候起，变成“重口味”的人了！喜欢吃重油重盐、关键是戒了很久的巧克力现在又重新吃起来了！深深的罪恶感。每天下班回家会路过各种火锅、烤肉、串串、烧烤、甜品店，每次都在心里暗暗发誓今天坚决不吃，一周总有那么几次吃很多油腻食物，吃了就开始后悔。现在每天晚上的晚餐就是水煮青菜，水煮青菜，坚持一个月。

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