今天上午女儿上英语课的时候，我一个人沿着花溪河散步，买了一包瓜子，一边听书，一边嗑瓜子好不惬意。
今天选了《早起的奇迹》这本书，听了半个小时，感受到早起确实能给一天带来很大的变化，比如心里的成就感，做完事的获得感。我觉得自己也需要早起，不需要定在5:00，6:00就足够了，早上可以做很多事情。然而早起的拦路虎却是早睡，作为一个长期12:00以后入睡的我，觉得早睡比早起更困难。现在已经10:30了，我还没有去洗漱。
不过我还是定了6:00的闹钟，开始践行自己的早起计划。明天早上以图为证，来交作业。
