今天是2018年全国高考的第一天,家里有孩子参加高考的警爸警妈们想必心情也有点小激动吧?
考试,我们是没法代替孩子们去考的了,那作为警爸警妈们,我们可以做些什么呢?
在谈可以做什么之前,我想先谈谈不做什么。
一、不传递焦虑情绪。
高考对孩子,对孩子们的爸妈而言,无疑都是人生大事,有焦虑情绪,是很正常的。但是,我们越是想着要控制焦虑情绪,不要去影响我们的孩子,我们的行为往往就越是容易传递焦虑情绪给我们的孩子。
例如,孩子还没进考场,就催着孩子动作快一点,别考试迟到了;例如,孩子刚从考场出来,就火急火燎地问“考得怎么样”;例如,拿自己和孩子比,“你爸我当年考了全校第一,我相信你也不会差到哪里去。”又例如,恐吓孩子“你给我好好考,考不好,到时我看你连工作都找不到,回家我就怎么怎么样……”。
以上的这些,其实还不算夸张,还有的更夸张。在学校附近最高档的酒店住最好的套房,全家人陪着住进去,又是吃最好的,又是炖各种补品,又是没收孩子手机,又是逼孩子早早睡觉,如此过度反应,不是在给孩子压力是什么?
二、不漠不关心。
作为警爸警妈,可能因为工作的特殊性,已经习惯了很少回家陪伴孩子。但是,在孩子人生中最关键的时刻,他们的心中肯定还是期待能够得到爸爸妈妈的关注的。
就算工作再忙,也不妨让孩子知道,你是关心他们的,哪怕只是说一声“考试加油,相信自己”,都好过什么也不做。
等到孩子从考场出来,警爸警妈不一定要马上把孩子接回家,也可以先陪孩子走一段路,看看孩子有没有什么话想和我们说的。或许他们早上有一两道题感觉没发挥好,正在内疚,或许他们下午考好了,正准备和你分享心中的喜悦。
让时间慢下来,这样孩子的正能量反而恢复的比较快。
不传递焦虑情绪,也不要漠不关心,在这个基础,警爸警妈们还可以这样去努力。
特殊的日子照常过。
高考再特殊,放在在漫长的人生中,也不过就是偶尔会想起来的那几天。平时怎么吃饭,怎么聊天,怎么看电视,怎么睡觉,就还怎么过。不要搞特殊。当然,看那种情节跌宕起伏的电视剧除外。
只有警爸警妈们不把高考当回事,孩子们才能以平常心去应考,不会因此而紧张到失眠甚至考试发挥失常。
如果孩子愿意和你聊天,可以和孩子分析考试成功和失败的不同。
什么是考试成功?我的导师迟毓凯博士说,“是不是考上大学,我比别人考得好,那叫考试成功?不是!所谓考试成功,就是能够把你平时把学的会的表达出来,这就叫成功。”
这其实就是对考试成功的重新定义,而这样一重新定义,孩子一下子就会觉得,似乎考试成功也不难啊,于是树立起考试成功的信心。
然后还可以画下大饼。如果考试成功了,你可以去你心目中的大学读书,做你想做的事情,想想是不是有点小激动?有了动力,才会奋力去拼搏。
至于说分析考试失败,似乎说这样的话不太吉利。可是我们换个角度想,分析清楚了考试失败会怎么样,相当于给孩子打了预防针,也就是“置诸死地而后生”。最糟糕的情况孩子们都知道了,也就没什么好怕的。于是心态调整好了,反而更能超常发挥。
美国教育家鲁道夫•德雷克斯在《父母:挑战》一书的开头就写道:“孩子必然不会成为天使,但你们始终可以成为更好的父母。”在这个我们的孩子们为高考而奋战的关键时刻,我们的警爸警妈们,也可以用我们的爱、信任与尊重,让我们的孩子轻松应考。