图片发自简书App
今年七八月份，我快速通读了一遍，在和家人的沟通中，非暴力原则已经开始发挥作用，使我开始链接自己和他人的感受，尊重探索自己和他人的需求，倾听内心深处的声音。虽然这一切做得时好时坏，甚至常常还会沿着惯性的轨道说话和处理问题。但现在遇到麻烦后，我不再只是陷入焦虑和委屈不能自拔了，我开始自我调节、自我疗愈、自我研究。
身体的暴力往往容易被察觉和警醒，但隐蔽在语言和肢体表达中的暴力却被人们认为理所当然，经常使用。可是，即使是孩子也会本能地感受到这种冷漠，挫败，愤怒，歧视甚或耻辱，逐渐丧失对生命美的追寻和热情，甚至无意中促成了自我憎恨，不停地指责自己、命令自己、要求自己。倾听内心不同的声音，以及它们所反映的需求，我们才会更好的接纳自己接纳现实，找到内心的和谐。
经历了十几年职场困惑，八年的北漂生活后，我终于渐渐平静下来，主动地思考人生。
9月，我将再次精读非暴力沟通这部经典之作，开启向内探寻地神秘之旅，不断升级非暴力沟通的技巧和艺术。有沟通困惑地伙伴们欢迎留言，一起赶走困扰压抑我们的隐蔽暴力，还自己一个天高云淡、简单快乐地美好生活！
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