感恩宫班和天哥的分享，给我正能量加持的加持的同时，对3.0的践行班规也更加明确。
首先，能量爆棚的宫班给我们讲了目标和蓝图，制定目标的4个要素：
1.能让我们热血沸腾，格局要大；
2.有可计算的规模，可量化；
3.要给目标设定合理的期限；
4.要制定长期的目标、蓝图。
你渴望的程度是你人生唯一的限制。
然后，又给我们分享101个目标主要围绕十个方面来制定:健康、家庭（幸福）、学习成长、事业、社交（人际关系）、旅游（环游世界）、投资理财、领导力、物质享受、感恩和贡献。
最后，天哥给我们分享了人生目标的六个层面：
图片发自简书App
1、5万米高空：人生的宗旨、原则。
我们为什么活着？核心价值观是什么？
2、4万米高空：人生的愿景。
3、3万米高空：目标，1-2年达成的。
4、2万米：关注的层面（八大关注），1年内可实现的。
5、1万米：项目（6个月内可完成）
6、跑道：下一步行动、清单。
找到我们人生的三圈交集，可以看下《幸福的方法》。
3.0我们要听话照做，通过学习提高即兴演讲能力，每周在樊登读书会听书，下一周听书作业《活法》。
