有些路因为难走，它的意义就显得愈加重大，在路上，你需要强大内心，理智辨思，你需要思考的是如何有效持之以恒的走下来，你需要做的是认清自己的不足，踏踏实实的坚持下去。崩溃也罢，站起来就好。
今日打卡：
慢跑60分钟，跑前拉伸，跑后拉伸，饮食摄入热量合理，然而三大供能营养元素为碳水化合物：脂肪：蛋白质为68:17:15，明显不符合标准，请继续努力，使比例成为5:2:3。
马上就要睡觉，明早5点起床，背单词，学音标，请一定要为自己的梦想买单。
6.11
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