青春期,小升初这是一个非常重要的转折期。认知、身体、圈子等的变化将给自信的孩子带来无限的诱惑和欣喜,给畏难的孩子带来无限的焦虑。同时也给家长带来无限的担心和焦虑。
作为12岁家长的我,有担心、有焦虑、有期待、还有些我不能定义的奇怪情绪,终归担心是主旋律,次旋律是为孩子高兴,她将进一步踏上成长的又一程。在这一程,孩子将独自面对学业上广度和深度的挑战,面临“青春”的诱惑。
为了与“诱惑”和平共处,我刚刚和孩子聊了半个小时,回顾起来主要有几点:
1、关于早恋:青春期,男孩和女孩身体和心智的生长速度的不一样。我们的身体开始变化,开始身体上相互吸引,这种吸引来自于我们大脑中的“古老脑”又叫“杏仁核”的东西,我们需要怎么做呢?不单独和男生一起独处。喜欢一个人这是非常正常的现象,喜欢和爱的区别又是不一样的,我们可以相互喜欢、相互进步,成为更高级的爱情。
2、关于意外:我们开始变得越来越美丽了,我们会吸引男性,大大方方学会保护自己的人生安全和健康。遇到事情不慌不乱,及时与家长和老师沟通。
3、个人的习惯管理,接下来我们需要每天把自己的时间安排妥当、把精力安排妥当,好的精力就能做好更多的事情。醒来先叠被子、整理床铺,上厕所、洗漱、早餐、检查内务、去教室、准备上课、记笔记、登记作业、课间厕所、课间作业... ...冲凉、洗衣物... ...,快速的形成自己的生活习惯,形成了习惯就不会觉得难了,如果不是习惯做任何事情就觉得费力。同一项作业10分钟和20分钟可以完成,我们会选择10分钟完成。这是高效的表现。
4、关于交友,我们渴望上学/放学有人陪我们一起去教室,这个渴望很美好,但是无需强求!妈妈分享集体生活的生存之道“我们的首要目的是学习,而非交友”。有些人是可以成为朋友,有些人可能就需要避开,不需要纠结友情。同频的好友会相互吸引的,比如妈妈的朋友“延华阿姨”和“莹莹阿姨”。不同频的人,我们只要做好自己不被他人影响,我们也可以赢得他们的尊重,比如"富贵阿姨"和“区队长阿姨”。不纠结,遇到压力及时和妈妈沟通。我们规划好自己的时间,不因其它事务影响自己。
5、学习专注力的培养:做好每一件小事情,深呼吸、数数的方式让自己快速的恢复到自我专注的状态、快速休息这是一种能力需要刻意练习。