身弱之人，交朋友就是"以命换命"。遇到消耗你的人，真的是在拿你的气血去供养别人。
一、先远离这三种人
第一种：总在抱怨、指责、把你当情绪垃圾桶的人。不要试图去拯救谁，有些人就是情绪的无底洞。
第二种：让你见完之后觉得浑身瘫软、心累、莫名烦躁的人。这是身体发出的警报。相信自己，立刻远离。
第三种：消耗完你就消失，等要用你的时候才出现的人。这种关系不叫朋友，叫利用。
二、找那种滋养你的朋友
什么样的朋友值得交？话不多、情绪稳定、允许你做自己的人。
真正的滋养，不是轰轰烈烈的赞美，而是安静地坐在一起，各做各的事，也不尴尬。
和这种朋友在一起，你不需要刻意找话题，不需要讨好，不需要表演。你们之间只有流动的、平和的能量。
三、把独处当主食，把社交当甜点
身弱之人不要因为害怕落单而强行融入圈子。一个人看书、一个人逛公园、一个人看电影，都是在向内求。
当你不再向外索求关注，你就守住了自己的元气。
独处不是孤僻，是你在自己的世界里，把消耗掉的自己重新拼凑起来。
一句话总结：
身弱之人交朋友，宁缺毋滥。远离消耗你的人，靠近滋养你的人，把独处当主食，把社交当甜点。
你的能量很贵，别浪费在不值得的人身上。
