真正的冬季饮食核心是温而不燥，藏而不滞。什么意思？ 食物要温热，但不能燥热，要滋养肾精，但不能滋腻爱胃。 比如你可以吃点黑色的食物，因为黑色入肾...

发脾气的奥秘 总发脾气不行，总不发脾气也不行，总发脾气控制不好情绪，解決不好问题，总不发脾气，无法给自己设置边界，和建立威信，一个完全没有脾气的...

跨年夜了！ 这一天依旧鸡零狗碎，关关难过关关过。 还是想说两句，对自己说，总是在后知后觉自己彻头彻尾错了的时候，才会彻悟很多，放下很多，改变很多...

生活里很少有“真正的加害者”，更多时候，是我们自己递刀子过去的。 你以为你是在讨厌某个人。 其实你是在讨厌那个被他顺手揭开的自己。 你看不惯别人...

12月27日： 双鱼座上弦月——行动的全面开启。 12月27日，双鱼座上弦月降临，这是整个月相周期的“行动临界点”。 如果说新月是“播种”，上弦...

12月26日： 月土相合——释放的终极考验12月26日，月亮将与土星在双鱼座相合，这是一场“温柔而坚定”的终极考验。 土星在占星学中被称为“宇宙...

神这个汉字，本来的意思，是天示也。什么是天示？就是自然的客观展现，不是人为的事情。 宇宙自然展现它的真理、规律、现象给人类观察。 大自然所展现的...