学生上学要交学费，看病要挂专家号，学开车要请教练，学做饭要买菜谱——哪个领域不需要付出代价才能学到真东西？ 怎么到了生命这个最大的课题上，你突然...

心能转境和心能转念： 境，不是单纯的环境；境，是境遇，是对镜，是关系，是彼此。 “境”是什么？ 佛家讲“对境”，就是心所面对、所攀缘、所反应的一...

1.听孩子说话不要听内容，要听孩子的情绪，听孩子的语气，先理解孩子的情绪，每一个情绪背后都有一个需求。家长切记不要讲道理，比如你给一个喝醉酒的人...

你有没有遇到过这样一种朋友？ 他自我感觉修行境界极高，当你向他倾诉生活中的烦恼时，他总是一副云淡风轻的模样，告诉你“色即是空，空即是色”；可当你...

人活着的五个基本需求，必须完全满足，才会真正走向丰盈和自由。 否则，你所标榜的“放下”，可能只是失衡状态下的防御； 你的“不期待”，只是得不到之...

我们看不见的另一面，就像心里有两个自己在拔河：一个拼命往前拽，想活得体面、干净、正确； 另一个躲在暗处，死死拽住你的脚踝，不肯松手。 你越逃避、...

看了几个视频，动手做的发面食物很诱人，有红糖发糕、蔬菜发糕，还有发面饼，看得我心痒痒——这很简单啊！哈哈，眼睛看到别人娴熟的动作行云流水，成品惊...