兹晨戒流火，商飙早已惊。
天云收夏色，木叶动秋声。
每日上班下班，忙碌又重复。让人对时间的感知都变得迟钝。今日晨风起，微微凉意袭面而来，少了往日暑热。翻开手机日历，原来已经立秋好几日了。
立秋，并不代表不热了毕竟三伏天还没过完，但已经开始有了早晚。这个时节，晚上不必再开空调，打开窗户就可以睡的很舒服。早起那更是适宜，阳光不再灼人，运动一下，风稍稍一吹真是畅快！似是可以将整个夏的热都吹走似的。可惜好时光总是过的极快，只能起早一些，不然等太阳升高了，就只能躲着走了……
立秋贴秋膘，据说，古时立秋这天民间会以悬秤称体重，将体重与立夏时对比来检验肥瘦。以此判断是否健康，是否需要进补。这补的办法就是“贴秋膘”——吃：晶莹剔透，粘稠甘甜，润肺止咳的冰糖雪梨；汤香味美，健脾养胃的板栗鸡；或者银耳莲子汤……
