焦点网络初12期，雷素敏坚持分享第159天，我参加昨天的光山心协读书会，在吴老师、周静老师和甘老师的带领下，老师们争先恐后的分享心得、收获、近期的变化、读书等把焦点的东西进一步运用到生活中去，给我感受最深的地方是不预设，在这些方面我以前是经常预设，现在想想，预设就是对孩子和学生的不信任和不尊重，特别是不太优秀的孩子，我总是用以前的旧经验去预设孩子的种种不足，给孩子贴上不好的标签，现在想想，我是多么需要学习，我感谢女儿原来的不太优秀，才是我接触了心理学，拿到了国家二级心理咨询师证，学到了很多积极心理学的东西，像焦点和四感等等。我也缓解了自身的焦虑，缓解了和孩子的关系。孩子进步了。我和同事 、学生的关系更融洽了。自身的成长，和孩子的关系好了，说什么孩子也听了，知道关注正向，有发现美的眼睛，会就同一件事情进行重新建构，会给孩子、爱人、同事等赋能，人际关系也好了，自己心情愉快，抽空能自己看一些书籍，开阔眼界，听听有关教育子女的课程，开心生活。和孩子的沟通能注意到孩子的弦外之意，多站在孩子的立场去考虑，以前和孩子沟通一般是我说了算，孩子嘴里不说，内心不服，不是孩子不听话，是我的沟通方式有问题，青春期的孩子，容易出现一些不按成人想法的问题，与事稳住自己很重要，正像焦点里说的遇事憋三秒，让真像飞一会儿。慢慢成长自己，让自己先优秀起来。2018-9-24
感悟
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