2021-12-17

今天关于情商的课程里提到了重要的其中一项：自我控制（延迟满足）

自我控制在我们的日常生活、工作和学习中扮演着相当重要的角色。

懂得克制自己的情绪与冲动，就如同告诉我们自己需要去延迟满足一样，先等等看，不急于一时得到，而是留给自己更多的时间去审视和思考、掌控心的稳重，如此一来，你才能更和谐地去驾驭自己的人生。