【无戒学堂 写作疗愈】理解他人走向幸福之旅

总是在不断的埋怨先生对我不理解,我又何尝去理解过先生的难处呢。

我也总是对孩子的不懂事,感到很不满意,我也没有设身处地的去思考孩子真正的需求是什么,今天是我家乐乐四周岁的生日,因为是大年初二不方便请他的好朋友来我们家吃蛋糕,于是我们决定等到农历生日的时候,我们再请他的同学朋友来家里庆祝。

小朋友的世界其实很简单,我们如何去理解他们呢,就是把自己当做孩子去想事情,而不是用成年人的标准去衡量他们的行为,如果我只有四岁我做不到我家乐乐那样。

很多时候我还是会妒忌我家孩子,当我还只是四岁的时候可没有这么多的玩具和绘本,每天也不可能和自己的父母待在一起那么长时间,我们能够做到的就是听爷爷奶奶的话,不给爷爷奶奶制造麻烦,我们一年也只有过年的时候才能和父母待在一起,在我的记忆中每年的期末考试的时候我们去学校的路上就能够看到坐着车子回家的父母,那是十分开心的日子。

我家大儿子从小我们就带在身边,也只有四个月跟着奶奶,所以我很多时候是感觉孩子太幸福了不懂得珍惜自己所拥有的东西,比如他的玩具很多都是宠幸不久就被他扔到不知道哪个犄角嘎达去了,甚至很多玩具是少胳膊少腿的。

当我站在他的角度去想的时候就好理解多了,我这么多玩具我到底玩哪一个呢,这个东西怎么这么难弄出来啊,我该怎么弄呢,我是不是能够去处理它呢?

于是孩子就用自己的方法去探索新的玩具,在我们看来他是不珍惜但是在孩子看来可能就是对玩具的一种探索,所以我一直用自己的视角去看待孩子的行为这是错的,这达不到正念去想问题,如果真的要正念去想问题,那同理心必不可少。

克制自己想要对孩子发火的冲动。每次看到孩子的行为不能达到自己的预期的时候,我就容易控制不住自己愤怒的情绪,对他大喊大叫,或者用一些暴力的语言去打击孩子。这是我的错。如果我作为成年人都不能控制好自己的情绪,我凭什么去对孩子的行为指指点点大喊大叫呢?

所以我应该试着站在孩子的角度看待问题,当出现问题的时候,我应该要学会来克制自己的情绪,选择巧妙的合理的语言去和孩子进行沟通。不是打击孩子的自信心,这是不对的。

还有的时候孩子不愿意吃饭,或者吃饭的时候特别的话,这个时候我和先生都会他别的生气,但是学习了今天的课程之后,我发现不是孩子的问题,而是我们夫妻的问题。我们真正花在孩子身上的时间真的很少,我们很多时候是把时间花在了自己身上,孩子只能够抓住所有能够和我们说话的时间与我们进行沟通和交流。

最近我发现孩子尿床比较频繁,我看到书中说,尿床不是孩子的错,我们不应该恐吓和威胁孩子达到我们的目的,这样做事不对的。尿床是因为孩子 在用另一种语言和我们进行反馈,他们想获得我们的关注,希望我们能够关注他们的需求。

所以当我站在不同的角度去离家我的孩子的时候,我发现我的孩子是那么的可爱,而真正需要修行的是我自己。

【无戒学堂45/300】

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