【本周的目标与期望是什么】
1.户口卡借还(委托婆婆完成)
2.超级个体学习篇,一篇思维导图输出,总结一篇(完成)
3.时间管理100讲1天2讲,完成打卡(完成)
4.跑步5*5KM(完成)
5.习惯养成:趣配音打卡7次;练字7篇;默默打卡7次;泡脚6次(完成)
6.关系攻略一周6篇学习。简单笔记输出。(4篇)
7.完成简历更新(未完成)
8.打疫苗(完成)
【本周的成果检视】
【作息和运动】
5:30前起床4次
22:30之前休息4次
运动6次*5KM
早睡早起时间还要再提前半小时,早上的时间应该被利用的更好。
【学习】
* 《关系攻略》4篇,听音频、看文稿、做导图一个章节
* 《吃掉那只青蛙》看完,4篇导图,3篇读书笔记
* 《新概念英文第一册》趣配音1天1节完成,完成7节
* 墨墨一天30个单词,完成6天,1天漏打卡
* 字贴一天6行,后面加入写字群,一天一页,但没有时间看直播和群消息
* 超级个体文档学习导图、总结一篇。
* 滨江体育公园免费课程中签,协调成兄弟俩同一天同时间段上课
【工作】
工作很懈怠,一些手上的是都是放在一边不想处理。下周上班第一时间是要把没有处理完的事情全部结案.
已经提出辞呈,领导已经同意,也开始招聘接手的人。我也要赶紧做好准备。
【财务&人际检视】
天纬和小宇被分到不同的学校,想要找关系,可是才发现没有任何关系可以利用。
叶哥帮我修正了申请表,感谢。
【情绪管理】
在模板中加入了感恩板块,每天都能发现一些感恩的事情,努力去发现一些生活中的美好。
最近发现弟弟的龟头有问题,带去看,有炎症,忍不住焦虑,会把我的担心焦虑感染给孩子,来寻求孩子的安慰。我这样的示弱,到底是好还是不好?
【上周做的好的】
1.学习完成的不错,及时输出笔记
【需要改善】
1.练习以结果为导向
2.完成工作才是第一重要的事
3.有时会为了打卡而打卡
【下周计划】
1.去学校交申请表,了解详情
2.超级个体学习篇,一篇思维导图输出,总结一篇
3.时间管理100讲1天2讲,完成打卡
4.跑步5*5KM
5.习惯养成:趣配音打卡7次;练字7篇;默默打卡7次;泡脚6次
6.关系攻略一周6篇学习。简单笔记输出。
7.完成简历更新
8.慧考试慧升学课程