通过回答以下这些问题，可以让你的目标更加明晰，追求目标的步伐更加坚定，从而培育更坚实的坚毅品质。
一、你的梦想是什么？有了梦想，那么接下来呢？
我的梦想是什么？这个问题很大，或者说我的梦想很多，一个奔五的人还会有很多梦想吗？答案是肯定的:真的有！而且很多。
我梦想周游世界，尤其向往去意大利和中东，意大利是它古老的文化底蕴深深吸引着我，中东，则因为它两千年来的动荡不安使我渴望一探究竟。
我梦想去登山，攀登珠穆朗玛峰，只是想看看自己是否真的有勇气去挑战人类的极限。智者乐水，勇者乐山，我既乐水又乐山，山水之间，我大约更亲近水吧，但我既不是智者，也没有征服山的勇气，所以想挑战自己。
我还梦想着自己成为一个领袖，至于是哪方面的领袖，不详。所以是梦想。醒来的时候，清晰地知道，自己并没有成为领袖的特质，只能在梦里过一把瘾。
……
有了这么多的梦想，那么接下来呢？接下来就是找一个地方安放这些梦想。
人们常说，先造梦，那么以上就是我造的梦，然后就要追梦了，自我检讨了一下，追着试试吧！最后一步是圆梦，我应该还能圆梦吧！毕竟那是梦想啊！
二、你每天醒来后想着的是什么？
还要上班！
其实我一直是很喜欢上班的。或者说我是很喜欢工作的，也算是某种意义上的工作狂吧！可是现在我越来越不喜欢上班了！这个就是上班恐惧症吧！因为我觉得我的工作越来越不像是老师了。更多的像个杂役，还是那种提线木偶式的杂役，只是因为生活所迫，虽然有一百个不乐意，还得勉为其难地去应付，以前那种因为工作着的幸福感早已烟消云散，荡然无存了。这是病，得治！
三、为什么这是正确的时机？
正确的时机？什么时机呢？做什么的时机？时机，应该就是当下的机会！当下有什么机会呢？这是不是在说要把握好当下，尽情享受当下呢？我觉得是。
四、你曾经做过的最艰难的事情是什么？
做过的事，现在想想都不算艰难。既然已经做过了，还有什么难的呢？最艰难的事应该还没有发生吧？我不确定，因为以后或者，不，应该是一定会越来越好的，不是吗？那么最艰难就不存在！
五、谁希望你成功？
曾经是父母亲。我想他们曾经在我身上一定是寄予厚望的，指望我光宗耀祖，光耀门楣的。我不知道父母亲现在会不会偶尔想起还会失望。除了父母，好像也没谁希望我成功了。
六、你最重要的优势是什么？
我的优势？首先大概就是我爱学习吧！直到四十岁，我才幡然醒悟，开始疯狂学习，那种时不我待的紧迫感，加上那时自己的认知水平达到了巅峰，专注力超级强，学习效果很好！
其次就应该是我喜欢挑战的性格使然。我会全情投入到我所喜欢的事上，义无反顾，不遗余力！
第三大约就是我的善良和与人为善，使我一路走来总有贵人相助。吸引力法则的存在证明，因为我的善良，于是吸引来更多善良人的助力加持，也吸引来宇宙能量的加持与帮助！
七、你什么时候是最好的自己？
下一刻。尤其是下一刻来临前能够很好地在当下觉知，然后在下一刻一定会调整到最好的状态。我相信下一刻的我是最好的。
八、你将来可能的最好的自己是什么样的？
真正拥有爱、喜悦与和平的样子的我吧！
爱、喜悦与和平总不能以最好的姿态融合并存在于我这个个体。所以，我还需要好好修炼自己！
九、你必须克服什么障碍？
与过去和解，与父母和解，与自己和解！我在努力。
十、现在怎么办？
放空，放下，接纳，臣服！
不只是说，而是要做，要积极实践！就如昨天读书时讨论，道理我懂，方法我知道，不去实践，那就是不懂，不会啊！守仁先生说:做中练！也就是知行合一。只有在行动中才可以修为自己。
第一记
