子宫脱垂是什么🤔为什么你的子宫掉下来了❓|||生孩子，对于女性来说，或多或少会带来伤害，尤其是隐私部位，今天我们就来谈一下子宫脱垂。
️子宫脱垂：
子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外。
️子宫脱垂有什么症状：
子宫脱垂的轻度患者，一般没有症状，重度患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立时间过长或者劳累后，症状会明显加重，卧床休息后症状会减轻，有些子宫脱垂可以自行回缩，但有些，即使你用手塞回去也未必管用。
✅引起子宫脱垂的原因有哪些：
🤰怀孕分娩：
️盆腔筋膜、韧带和肌肉因过度牵拉，而被削弱其支撑力量导致脱垂
️产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，也会导致子宫脱垂。
️长期的慢性疾病，比如咳嗽、便秘、腹腔积液等导致的腹腔压力增高，也可能会导致子宫脱垂。
️手术造成的盆腔支持结构损伤，也可能会造成子宫脱垂。
如何预防产后子宫脱垂：
️在分娩时，宫口未开全时，产妇不要过早的过度用力。
️产后要注意休息，避免过度劳累，不要过早的干重活、提重物。
️加强盆底肌肉锻炼、产后适当运动。
️定期的产后检查。
生孩子是一件很辛苦的事情，宝宝对你们来说，虽然很重要，但是宝妈也值得被重视和呵护！
