体悟：
天气渐冷，吐纳静练十来分钟身体就开始热血沸腾了。用虎啸收功，一身汗，连毛孔好像都是开心的状态。今日练虎啸不仅双手手心是热腾腾的感觉，十指都是一直处于酥麻状态。
感：
晚共修平暄老师领读《清静经》，感觉真好！她的声音里都带着笑意，那种内心的清净和法喜充满的喜悦无形之中随着声音的能量波共振到我，自感心花怒放。
思：
所谓生命影响生命，其实就是自我生命圆满的过程，自己圆满了自然就是那道温暖的光。
行：
零力就是找回自己的工具，零力生命成长空间就是去和自己相遇的游乐场，希望我在这里开心地遇到自己。
