2019-03-23 培养好习惯 Day 67/365 (240)

昨天孩子学校组织了一场家庭教育讲座:如何培养孩子好习惯?

听讲座后,我很庆幸我一直将培养好习惯当作养育孩子的头等大事。


图片发自简书App

毋庸置疑,好习惯才是孩子受益终身的法宝。

为了培养孩子早睡早起的好习惯,我从一名夜猫子变成了一名每日4:00早起的早起者。

为了培养孩子的阅读习惯。我先从自己做起,从一个几年前捧起书来看着会打瞌睡的妈妈,变成了到今天,如果哪天不读书就会觉得少了些什么的爱阅读的妈妈。

为了培养孩子的运动习惯,我从每日步行1万步做起,坚持了三年每日步行不少于1万步,又用了两年多练习慢跑,从一开始一公里都跑不下来的妈妈成为了如今的长跑爱好者,最近一周刚完成了第一次的21公里跑,为4月21日扬马的半马比赛做好了充分准备。

为了培养孩子每日反思的习惯,我先做好榜样,每日复盘反思并在简书上记录,已坚持240天。

培养好习惯,不仅对孩子来说是一件非常重要的事情,这个过程我同时得到了成长。好习惯让我的每一天都与昨天不一样。

感谢我的孩子,在陪伴他成长的过程中,我遇见了更好的自己。


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 晨间日记2019-3-23晨间日记口号(做个温柔而坚定的妈妈)#孩子目标:保持好习惯,优化好习惯,搭建记忆宫殿。妈...
    樊小丽阅读 250评论 0 5
  • 我最近的一个目标是90天坚持每天一篇简书输出,无论字数多少,内容如何,都持续来做这个事情,保持输出的思维。 从3月...
    阿牛时间管理笔记阅读 265评论 0 0
  • 2019.3.22咖啡冥想 财富目标:2019年3月30之前收入5万人民币。 动机:智慧的路上自己成为榜样,我要种...
    冰山轩儿阅读 161评论 0 0
  • 哈喽!各位姐妹们大家晚上好! 感谢。小娟老大给我这次分享的机会。 亲我先发张照片给大家看一下。 这是照片是我参加广...
    养生专家梅花阅读 429评论 0 0
  • 1、相信你一定听过不少的演讲,发现了有些演讲特别吸引你,让你寸步不离,而有些演讲呢,却让你完全听不进去,虽然身体还...
    Chong凯阅读 363评论 1 8