在生活中对自己的家人朋友多一些体贴，少一些抱怨，微笑会更多，特别是当着急处理一些事情的时候，不妨我们冷静一下心态，用平和的语气与朋友交流，用亲切...

生活就是一次次的现场直播，每时每段都在发生着新鲜的事情，而我们所经历的也是注定不平凡的，珍惜好自己的每一分钟，就能收获大大的成绩。 在人生路上健...

朋友之间是需要进行感情沟通的，特别是老朋友之间，虽然很久未联系，但是见面却一心如故。 前几天和儿时的同伴相聚于天津，非常的开心，能够体会到儿时一...

转眼间已经来到了，演讲训练营第24期，再一次担任点评导师，非常开心在前天第1次即兴演讲过程之中24期训练营我的面条，赵小越取得了冠军，通过这位面...

每一个人的人生轨迹中，都会遇到许多志同道合的人，称之为朋友，朋友最后是在你在危难之际伸出援助之手，当你心灵劳累的时候，给你送去慰藉，这就够了。 ...

有一些消息是意外的，而这些意外的消息却能够给我带来许多的快乐。 人生就是这样充满了欢乐，不断的前行，不断的努力，感谢上天给我许多快乐的消息，我会...

在24期演讲训练营遇到了许多优秀的小伙伴，其中一位小越老师给我更加深刻的印象，因为每次点评完，她都会利用时间进行迭代，让自己精进极致前行。 相信...

本周我完成了两次10公里的跑步，都是用时1小时20分钟。 10公里的跑步对我来说有两个平静期，一个出现在6公里，一个出现在8公里，因为平时我习惯...

第24期演讲训练营，继续担任点评导师，从中学到了许多东西，因为和红姐在一个团队，红姐的精辟点评指导，助力我的前行。 一个团队的力量真的能够彼此赋...