新手咨询师面临的问题,我想首先面临的一个问题就是如何把课堂上学到的东西,书本里看到的内容用在我们的来访者身上。
面对这个问题,是所有的初学者面对的问题,那么解决它的方法,就是在咨询的过程中,我们要接受督导训练,接受我们在学校的环境里或者是机构的环境里,能够接受更多的一些个案,能够进行一些咨询的实践。
在实践的过程中,我们可以通过督导来成熟自己的基本的咨询技能,以及将我们学到的内容使用在我们的咨询实践过程中。
其实对于我们心理咨询师的专业的成长来说,其实个案的讨论,专业的督导都是非常重要的。特别是个案的讨论,在缺少专业督导的情形下,能够组织一些同辈督导团体也是非常重要的。
因为我们的个案一开始都可能不是很清晰,对概念化的过程不是很熟练。所以通过大家群策群力的方式,能够更好的看到我们手中的个案,他的问题,如何理解他的问题,以及针对问题如何制定一些治疗干预的方式,如何进行评估。那这些过程就得到了很好的发展。
另外一个常见的问题就是我们的新手咨询师可能过多的关注自己,在咨询的过程中可能自己出现了紧张的状态。过度的关注自己的状态,有时候心里就会想:会不会这个来访者看到我比他还紧张,有的时候感觉紧张的都忘记了,来访者告诉我们了些什么,甚至都走神了。
这个状态就说明我们在咨询当中会出现一些情绪化的表现。这个时候就需要我们来理解我们自己的状态。在每次咨询前,我们要处理好自己自身的状态,要让自己学会放松,学会把注意力关注在我们的来访者身上,而不是过度的注意自己的状态。
另外比较常见的问题就是在和来访者的初始访谈中就会很抓狂,认为所有的信息都很重要,或者是不知道哪些信息很重要,就会眉毛胡子一把抓,或者是用本子记录了大段大段来访者的谈话内容,这个时候就更像是一个访谈记录,并不是真正的一个心理咨询的过程了。