来访者走进咨询室，带着他生活中、脑海中的各种人物、事件、情绪、情感，一股脑的倾倒给咨询师，并期待着咨询师对这些问题给与帮助。经验不足的咨询师，难...

心理工作要不断的关注和评估现实事件对来访者造成的心理影响是什么，而不是我们感兴趣的概念和定义，或者现实事件是什么。 当我们去关注概念和定义是什么...

增加掌控感的唯一方式是认识自己。 你现在焦虑，干什么可以缓解焦虑？比方说吃零食，这是一个蛮好的方式。那如何能让你的嘴停下来，你能做得到吗？停下来...

每件事都有一个开始，咨询工作也一样，当我们接待第一位来访者，我们对自己、对来访者、对咨询中可能发生的一切，既有设想和期待，又充满未知和不安。对于...

咨询师可以通过评估来访者的需求判断是否布置家庭作业。如果来访者需要，我们就给他/她布置一下；或者咨询师觉得有必要，也可以给他/她布置一下。 每一...

什么是心理？心理是对现实的再加工，各位同意吗？如果说现实是什么就是什么的话，实质上就没有心理工作这个职业了。之所以有心理工作这样一个职业，是因为...

心理工作有三个功能，咨询要做的三件事： 在来访者谈问题或者现实冲突的过程中，对他/她内心冲突的和无法呈现的部分，咨询师帮他/她呈现。 咨询师要去...