这两天感到异常的愤怒，眼睛都酸涩的不行，去感受内心明显有一股非常愤怒和怨恨的情绪在，难怪眼睛经常都涩的受不了。再回想，最近也没有发生让我感觉到有愤怒的事情发生。再回想从小到大让我有过怨恨的已经化解了，现在再面对是没有这情绪的。我有点无解，感觉愤怒恨的情绪太大，感觉不是这辈子发生的事，是过去世的。正好，今天听到一首解结咒，听时非常地愤怒，眼睛全是怒火，感觉到内心也有不接受的声音，然后跟自己说我接受所有的发生，如其所是，感觉到内心很难受，但内心的能量有在流动起来。静静地感受完歌曲时，发现自己的愤怒有减少了。过了一段时间后，眼睛又酸涩起来，再去感受，还是很多怨恨，我去放解结咒时，感觉自己是抗拒的，不愿听不愿放下。
愤怒
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