今天读《唐浩明谈曾国藩修身之道》，深刻的领悟到一个人反省自身的重要性。孔子曰：吾日三省吾身。
曾国藩通过记日记的方式来反省自己，他每天都把自己的所行所为所思都记录下来，今天见了哪些客人，请教了哪些问题，用心怎样，有什么收获，什么地方需要改进。每日提醒警示自己，使自己不断获得进步。
曾国藩在日记里记道：不为圣贤，便为禽兽。因为自己没有早起，骂自己禽兽；多看了美女两眼，也骂自己禽兽。曾国藩一般不怎么经常走亲访友，认为太主动频繁有点谄媚的意思。于是好友陈源兖提醒他对朋友怠慢了，他慎重反思，从思想上改变认识，然后在行为上用“敬”“和”来改进。“敬”就尊敬。对朋友尊敬，以礼相待，于是曾国藩主动走访亲友，朋友之间的关系更加和谐。
因为曾国藩反省自己足够深刻，责之深切，在修身、治家、为国家方面不断追求进步，不断精进，所以取得了突出的成就。
我们最大的敌人是自己，一些核心好习惯都有点反人性，比如坚持阅读、健身、节食等，这些都需要自制力，所以反省自我就非常重要。把反省自己做为自己的日课，改掉身上的一些不良习惯，克服惰性，从追求多巴胺到追求内啡肽，每日去练去精进，一定会越来越优秀。
只有承受得住别人承受不了的，才能收获不一样后甜。
