今天早上,我感觉自己的边界被突破了。
8点喊小朋友起床,谁知她已经在床上玩手机玩了一阵了。我一下子那个评判就来了。然后就有了失望无奈的情绪:为什么你不能对其他更有意义的事情感兴趣?
我的内心期待她成为我所希望的样子,而当她没有时,我就很失望了。
我对玩手机有一个很深的评判:不求上进。这个评判已经深入到了我的骨髓里。包括对老公打牌的评判,我逃避,可是仍然存在。
接下来也许我要做这个功课,试着去放下这些评判,把力量集中到自己的身上来。
今天早上,我感觉自己的边界被突破了。
8点喊小朋友起床,谁知她已经在床上玩手机玩了一阵了。我一下子那个评判就来了。然后就有了失望无奈的情绪:为什么你不能对其他更有意义的事情感兴趣?
我的内心期待她成为我所希望的样子,而当她没有时,我就很失望了。
我对玩手机有一个很深的评判:不求上进。这个评判已经深入到了我的骨髓里。包括对老公打牌的评判,我逃避,可是仍然存在。
接下来也许我要做这个功课,试着去放下这些评判,把力量集中到自己的身上来。