像婴儿一样活在当下
小侄子2月21日9：50出生，小侄子出生后，我在医院陪护。
和小侄子相处的时候，时刻观察小侄子。出生一个小时后，用奶瓶喝水，喝饱后拒绝再喝，把奶嘴吐出来。
出生第一天，抱小侄子去找妈妈吃奶，当我把他放在妈妈一侧，妈妈呼唤他吃奶，竟然侧转头部开始寻找，同时努力睁开眼睛。
因弟媳是剖腹产，小侄子出生后没有和其同床，而是放在同病房的另一张床上。侄子出生后第二天晚上我陪床。小小的他单独在小床上极易惊醒，惊醒后便开始哭泣，我便尝试把他放在妈妈身体一侧，随即开始酣睡。
小侄子饥饿是闭着眼睛，张大嘴巴，转动头部，寻找食物，当探寻几圈，寻找不到，便扯开嗓子大哭。
很是羡慕小侄子这种生命状态，活在当下的生命状态，想要什么，就直接表达，要不到，便直接表达不满。
和女儿去商场买衣服。小女儿看好一件西装，下午女儿已经去商场试穿过。小女儿从网上找到一件类似的衣服，便宜许多，但还是想买下商场早已看好的西装。小女儿试穿后，我决定买，小女儿却又在网上查询。
因大女儿明天开学，询问大女儿要不要今晚买下。如果网上没有同款，小女儿再去商场购买。大女儿说她不想要小西装。小女儿发怒：“你就是不想让我买。”告诉小女儿，如果她想要，可以直接表达，我们可以今晚买上。小女儿愤愤地答：“不买。”走出商场，小女儿开始抱怨，又一次告诉小女儿，“如果你想买，咱们回去买上。”“不买。”小女儿回答。
“咱们都要小豆包（小侄子乳名）学习，想吃就要，不想吃就闭嘴。想吃要不到，就哭。你们要学会直接表达需求。以前的我有个特点，当我想要一件物品，但没立即得到满足，便会拒绝再要，给我也不要。其实我很想要。忠诚自己内心，想要就要表达出来。”我说。
出生时，我们都是和小豆包一样，直接表达需求，在长大的过程中，我们学会了不直接表达需求的方式，我们通过指责、拒绝等多种方式表达需求，我们以为对方知道我们想要什么！当对方看我们生气，定然会满足我们的需求！
或许我们可以尝试着直接表达需求，有需求是可以的，表达需求不是耻辱，当对方拒绝我们的需求，是对方时间、能力和精力有限，而不是我不好。别人有需求是可以的，别人可以表达需求。当我们拒绝对方的需要，不是对方不好，而是我和时间、精力和能力有限。
我们都有资格提出自己的需求，我们都有能力拒绝他人需求。
当我们可以自如地表达需求，温和地拒绝他人需求时，我们便活在了当下。
