大家有没有这样的困惑?
一个人走过来跟你打招呼,明明觉得眼熟,就是记不起对方的名字?
刚刚读完一本书,好多内容就忘了,根本梳理不出书中重点?
遇到这种情况,很多人会抱怨自己的记忆力不好,却很少有人知道,记不住的问题和主观上没有重视“目标”有关。
作者在《快速阅读》中告诉我们,如果没有一个具体“目标”,我们的大脑根本无法找到切入点,更不能有所侧重地处理信息,结果当然什么都记不住。
“目标”是记忆最关键的因素。重视“目标”,有意识地督促大脑接收信息,才会记忆深刻。
那么,怎样才能做到记忆深刻呢?
首先要明确“目标”的重要性,接着编织信息网,最后是大脑汇总信息进行存储。
有一家餐厅,每天生意兴隆,座无虚席。有人问老板:“你们生意这么好,是怎么做到的呢?”老板说:“记住客人的名字,并在客人进门时马上叫出来。”
因为每个客人都是老板的重要客户(目标)。他“用心”记录客人姓名、外型、饮食喜好等,再对这些信息进行汇总,存储入大脑形成记忆。
同样,我们拿起一本书之前,如果明确自己的阅读“目标”,想一想:我为什么要阅读这本书?我希望得到怎样的收获?我在阅读的时候应该把重点放在哪里?大脑就会主动去思考、去记忆。
其实很多时候,我们的“记不住”只是一个借口,没有重视“目标”才是问题。
人与人之间的记忆差距,不是过目不忘的好脑子,而是正确的记忆方法。
英国作家托马斯·富勒说:“方法乃记忆之母”。