咨询师:魏薇
咨询日期:2017.9.17上午 时间半小时
一.来访者信息
姓名:俊哥 性别:男 年龄:40多 职业:性格色彩预备讲师
是在性格色彩成都读心术认识的，俊哥将在课堂上分享黄色性格的过当案例，有些紧张，希望通过卡牌来缓解一下
二.咨询目标:
解决焦虑的情绪
三.卡牌牌面
指导摆出焦虑情绪下的状态
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四.咨询过程
牌面分值:红10 蓝9 黄17 绿0
性格分析:你现在处于极度焦虑的状态，你很想把这件事情做好，你希望得到大家还有老师的认可，你追求一个完美的结果，你对自己要求很高，也比较悲观，你害怕自己做得不够好
俊:是，你说的没错
从牌面的黄能看得出来访者很看重这件事，并且他把这次的分享看作一个重要的任务，希望以最好的状态去完成，因此我打算转移他的注意力
咨:你看，你选择的第一张牌是乐于分享，中间这个小人就像你，为大家分享你的所见所闻，在这个教室里，除了老师以外，可能你是最资深见识最广经历最丰富的人，大家都很希望能从你身上学到很多东西，你这次的分享就是为了帮助大家成长的
俊:嗯，有道理
咨:对呀，乐于分享和主动帮助他人，这些都是你的性格，这也是你今天真正的目标，不要把这次的试讲当成一件事情去做，当成你帮助大家的一个机会
俊:我明白了
五.卡牌操作及点拨
咨:你觉得整个牌面中，哪张牌对你的影响最大
俊:事情结果最重要
咨:好的，你把它翻过来
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咨:现在你再看一下乐于分享，他人认可和主动帮助他人这三张牌，红色的小人就是你
俊把他人认可这张牌拿起来仔细看了看，然后点了点头
六.咨询师建议
只要把关注点从事情上转移到听众身上，把自己的收获感受分享给大家而不是仅仅为了做好这件事而做，就可以了
七.咨询结果及反馈
结果:解决了来访者的焦虑情绪
反馈:我现在完全不焦虑了，你说的很对，分析很到位
