1.相信自己的可塑性。

人只要还活着，就有改变自己、甚至是彻底改头换面的可能性。强大的内心源于对自我的无限相信。相信自我改变、自我塑造的无限可能，并不断朝着想要的生活前进。

2、容错率极高。

不仅是对自己容错率高，对他人(包括但不限于伴侣、子女、父母)，都能笑着看自己/他们玩闹，做**的事情，最后淡定的给自己/他们收拾烂摊子，等着自己/他们成长。

3.慢，扛得住沉默

内心强大的人，他们说话就很慢，敢于停顿，即使场面突然沉默了，也不会主动找话题去圆场，他们敢于面对沉默和冷场，甚至会主动制造冷场，让你去找话题，这个就是内心强大的表现，同样的，你要是能做到，也会给人一种内心强大的感觉。

4、永远记住“关我屁事”和“关你屁事”，把自己的感受放在第一位。在不伤害别人的前提下，多爱自己一点。

5.自信，不内耗，从不自我怀疑

6、内核稳定

换句话说就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。

7、不假装努力。

答应自己的事，要办到

8、事再大也不影响吃饭睡觉。

9、主动做出选择。

10、永远不抱怨。

11、拥有强大的执行力。

12.时常肯定自己的闪光之处，对他人的魅力点也给予肯定。

13、不以对错和个人好恶去看待问题。

14、敢于拥抱成功。

15、懂得删減，接受离开。

16、越专注于自己的生活，工作和学习上的运气越会眷顾你。

17.永远留一张底牌在自己手里。

人的一生其实是不断的摸牌出牌过程，比拼的最后是谁还继续待在牌桌上。

18、断舍离的能力。

19.钝感力+屏蔽力=人生无敌

20、见山见海见自己，其实见自己最难

每个牛人都有个笃定的核，这样在宇亩间才不易被风吹散这个核”厉害的人是善于向内聚焦的，把外面的音量关到最小，专注在自己的节奏和世界里。

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