闲，就是人一会儿在院子栅栏里喝喝茶，一会儿到东篱外采采菊、踏踏青，中午在栅栏的阴影里小个憩。没有“闲”，就没有生活，就没有艺术。生活，就是随性自...

人生，若分分秒秒都要有意义，就没意义了。 能让人一夜夜不睡，彻夜玩的坏东西，只有赌博。人的神经不过在贪欲的炼狱中挣扎和煎熬。 能让人一夜夜不睡，...

凡浓烈的，都可能要命；凡平淡的，都养生。但有时你会厌倦，会有一种无力感，因为没有“盐”来激发你的肾，这时怎么办呢？看一本好书，寻求自我平复；或直...

幸福，就是甘于平庸的感受。甘于，就是在平庸中也能咂巴出甜蜜和幸福来。能随时随地享受“当下”的人，就幸福。 每每回到家中，看到先生在沙发上躺着，儿...

酒——痛苦者得之，可以浇愁；欢乐者得之，可以助兴；孤独者得之，可以微醺；病痛者得之，可以通经；诗者得之，可以宣志；无赖得之，可以癫狂；孤男寡女得...

经常和三五好友聚在歙砚茶海边，慢慢喝茶，看香片在沸水中翻滚、竖起、漂浮，然后再慢慢地沉降，看那一汪汪的绿或赭红在阳光下闪烁，渐渐地，喝透了，微醺...

｜ 细嚼慢咽 ｜食物进入口中，舌头、肠胃会因为供养而兴奋和感动，唾液慢慢地升上来，与它们相融，牙齿不甘寂寞地参与进来，搅拌，吞咽，祛除毒素，增加...