这句话初听会觉得很诧异，仔细想一想，确实是这么个理，也就是我们不必处处寻求他人的认可，比起别人如何看自己，我们更应该关心自己过得如何。
都说一切烦恼皆源于人际关系，可是我们又不得不身处人际关系之中。这个时候，我们如果人际关系处理不当，那么就会面临焦虑，抑郁，烦恼等等不好的情绪。
而只有人际关系处理得当，我们才会获得心灵的自由，被人讨厌也是我们需要直面的一种。其实很多时候，你会发现，你被人讨厌并不是你多么的不好，相反，是你太过优秀！
一个人太优秀了，身边就会有人嫉妒你，讨厌你。这是在所难免的，但是我们可以调整自己的心态呀，不去过分在意外界的评价，这样我们也会活的轻松很多。
其实，这也涉及到了阿德勒心理学的一个观点：要学会做课题分离。即别人讨厌你，嫉妒你，那是别人的课题，与我们无关，我们不需要去干涉。
想通了这一点，那么我们就能活的通透很多了。被人讨厌又有什么关系呢？对我自身的成长有很大影响吗？并没有。只要我们自己做好自己，那么外界的一切看法我们都可以屏蔽，而只做自己世界的主人。
